برای ازبین بردن پهلوها باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.

برای ازبین بردن پهلوها باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.

🔰برای ازبین بردن پهلوها باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.

✅ باید بدوید و تا جایی که امکان دارد چربیهای ترانس را از وعده‌های غذایی حذف کنید.


برای ازبین بردن پهلوها باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=40394

حتما ببینید

آیا لاغری موضعی امکان‌پذیر است؟

آیا لاغری موضعی امکان‌پذیر است؟

آیا لاغری موضعی امکان‌پذیر است؟ «لاغری موضعی» مقدور نیست. 🔹 تمرینات هوازی مثل پیاده‌روی، دویدن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

چهارده − 10 =