❇️طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید
خستگی بعدازورزش نشانه وجود اسیدلاکتیک درخون است
که موجب ترشح هورمون رشد میشود
ونهایتا این 2ماده چربیهای دورشکم را ازبین میبرند.
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=40574