وعده های غذاییتون رو حذف نکنید….

وعده های غذاییتون رو حذف نکنید….

چرا که⇩
1-سوخت و ساز رو کاهش میده
2- به پرخوری کمک میکنه
3- باعث افزایش چربی میشه
4- باعث کاهش تمرکز میشه
5- کم انرژی و بی حال میشین