گرسنگی بعد از تمرین

گرسنگی بعد از تمرین

“گرسنگی بعد از تمرین”

1- از دست دادن بافت های عضلانی
2- افزایش چربی بدن
3- نداشتن قدرت برای تمرینات بعدی
4- تمرین زدگی
5- آسیب به شادابی پوست و مو
6- افت فشار خون
7- احساس خستگی بعد از تمرین


گرسنگی بعد از تمرین
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=40953

حتما ببینید

۴ کار مهمی که باید بعد از تمرین انجام داد

۴ کار مهمی که باید بعد از تمرین انجام داد

“۴ کار مهمی که باید بعد از تمرین انجام داد” 1- کشش ➕ ماساژ 2- …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

سه + هشت =