“گرسنگی بعد از تمرین”
1- از دست دادن بافت های عضلانی
2- افزایش چربی بدن
3- نداشتن قدرت برای تمرینات بعدی
4- تمرین زدگی
5- آسیب به شادابی پوست و مو
6- افت فشار خون
7- احساس خستگی بعد از تمرین

نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=40953