فواید بسيار سودمند سونا

🔰فواید بسيار سودمند سونا 🔰

1⃣ تعريق باعث دفع سموم بدن مي شود

2⃣ باعث رفع خستگي عضلات و افزایش سرعت ریکاوری

3⃣ سونا اثرات ضد سرطان دارد چون سيستم ايمني بدن را تحريك و تقويت مي كند

4⃣ به دليل فعال شدن سيستم شبه مرفيني مغز، تسکين جسمي و روحي غير قابل تصوري براي فرد ايجاد مي شود

5⃣ مقابله با بيماري ها بخصوص سرما خوردگي شدید و بهبود سريع  گلو درد مي شود

6⃣ با فعال شدن غده هاي عرق پوست نيز نرم مي شود و حالت بهتري پيدا مي كند

7⃣ كمر درد و آتريت را تسكين مي دهد