فواید مصرف به موقع صبحانه

❇️فواید مصرف به موقع صبحانه

1️⃣تنظیم سوخت ساز
2️⃣از بین بردن افسردگی
3⃣دفع مواد زائد و سموم بدن
4⃣جلوگیری از زخم معده
5⃣تقویت فعالیت ذهنی
6⃣جلوگیری از یبوست
7⃣ساخت عضله
8⃣کاهش چربی