جلوگیری از ضعف عضلات

جلوگیری از ضعف عضلات

2022-11-07 رژیم غذایی ارسال دیدگاه 4 بازدید

🔰جلوگیری از ضعف عضلات🔰

👈مصرف پروتئين+فیبر

👈مصرف روزانه ویتامین B6 بعد از صبحانه

👈نوشیدن شیر سه لیوان در روز

👈مصرف شش وعده غذایی

👈مصرف بی سی ای ای

 


جلوگیری از ضعف عضلات
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=44261

Tags

حتما ببینید

به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم

به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم

🔻 به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم 1️⃣ویتامین A 🔸 مشکل بینایی 2️⃣ویتامین C 🔹بی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

3 + چهارده =

Powered by POLOP | Designed by S.H.Mousavi
polop.ir© Copyright 2010 - 2023, All Rights Reserved