به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم

🔻 به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم

1️⃣ویتامین A
🔸 مشکل بینایی

2️⃣ویتامین C
🔹بی حالی، درد عضلانی

3️⃣ویتامین D
🔸پوکی استخوان

4️⃣ویتامین E
🔹کم خونی