با خنده عضله سازی کنید

با خنده عضله سازی کنید

🏋🏼🔰با خنده عضله سازی کنید🔰

📜موجب ترشح هورمون اندروفین در مغز است

📜میزان بالای استرس(ترشح هورمون کورتیزول)و هجوم خستگی را کم میکند

📕استرس تعطیل 🔛 رشد بهتر عضلات😁

 


با خنده عضله سازی کنید
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=44790

حتما ببینید

۸ نشانه افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند:

۸ نشانه افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند:

‏۸ نشانه افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند:   ‏۱- به سادگی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

4 + 12 =