مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
#قانون های #بدنسازی
1⃣صبور باشید بدنسازی ورزشی است که زمان بر است
2⃣ب یک مربی ۶ ماه زمان بدهید تا شما جواب بگیرید در یک ماه دو ماه جواب گرفتن امکان ندارد مگر اینکه سابقه تمرینی زیاد داشته باشید
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=49562
