برای رسیدن به اهداف خود در بدنسازی صبور باشید.

برای رسیدن به اهداف خود در بدنسازی صبور باشید.

❇️ برای رسیدن به اهداف خود در بدنسازی صبور باشید. بدنسازی ورزشی است که نیاز به زمان دارید و باید صبور باشید

شما می‌توانید با ورزش و تغذیه معجزه کنید، اما باز هم تاکید می‌کنم زمان‌بر است اما نه خیلی زود. در فرایند چربی سوزی و عضله سازی صبر یک عامل ضروری است. پس سعی کنید این را درک کنید که شما در حال ایجاد یک تغییر بزرگ هستید و نیاز به زمان دارید وعده‌های غذایی‌تان را سر وقت بخورید تمرینات تون رو سر وقت انجام بدید و برنامه هاتون رو سر وقت تعویض کنید


برای رسیدن به اهداف خود در بدنسازی صبور باشید.
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=50253

حتما ببینید

سیلوا به ایران آمد

سیلوا به ایران آمد

🔵سیلوا به ایران آمد   🔹رافائل سیلوا که به تازگی قرارداد خود با استقلال را …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

2 × یک =