فواید حرکت اسکات

فواید حرکت اسکات

❇️فواید حرکت اسکات

 

1⃣افزایش سطح تستوسترون

2⃣فشار همزمان بر چندین عضله

3⃣افزایش قدرت بدن

4⃣افزایش حجم بدن

5⃣تقویت عضلات پایین تنه

6⃣ساخت عضله و چربی سوزی


فواید حرکت اسکات
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=50471

حتما ببینید

وقتی تمرین پا نداشته باشیم

وقتی تمرین پا نداشته باشیم

🏋🏼🔰وقتی تمرین پا نداشته باشیم🔰   1️⃣ چربی بیشتر در ناحیه شکم   2️⃣ عدم …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

چهار × سه =