مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
قدیمی ترین و ماهرترین قناد ، زنبور است
جدیدترین مطالب
- 🔵فکری: استقلال باید به فکر مراحل بالاتر از گروه مرگ باشد؛ فعلا بازیکنی جدا نمیشود، نیاز به تقویت هم داریم.
- هانسی فلیک با وجود داشتن قرارداد تا سال 2023 در تابستان بایرن مونیخ رو ترک میکنه!
- گروه بندی منطقه غرب لیگ قهرمانان آسیا انجام شد.
- کودکان با بازی انرژی و هیجانات متراکم شده خود را تخلیه می کنند
- خلاقیت از نظر بازی و کار کودک، کار بسیار پر ریخت و پاشی است
- میان وعده مفید برای افزایش وزن
- 🔰برنامه تناسب اندام در منزل🔰
- برای کاهش خستگی
- ❇️ﻧﻘﺶ ﺭﮊﯾﻢ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﭼﯿﺴﺖ؟
- ❇️ یکی از علت های بیحالی بدنسازان خواب شبانه است
