☢ فعال کردن چرخه کالری سوزی 🕉 لازم است که کمتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت ١۵ دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند میکند
ادامه مطلب »»✴خواص سبزیجات✴
✨خواص سبزیجات✨ 🌿ترخون ✍️جانشین نمک 🌿گشنیز ✍️کاهنده قندخون 🌿تره ✍️کاهنده کلسترول 🌿تربچه ✍️ضدسرطان 🌿ریحان ✍️آرامبخش و خواب آور 🌿شاهی ✍️فعالیت کلیه ها 🌿جعفری ✍️خون ساز
ادامه مطلب »»✅درمان ضعف کودکان
✅درمان ضعف کودکان 🔹↫ سویق کودک 🔹↫ حریره بادام 🔹↫ خیسانده انجیر 🔹↫ برگچغندر در غذاها 🔹↫ فالوده سیب هر روز 🔹↫ شیرهانگور روزی سه قاشق 🔹↫ نخودچی و کشمش و سنجد 🔹↫ پرهیز از تنقلات کارخانه ای
ادامه مطلب »»⛔️ #هشدار در مورد مصرف خودسرانه #داروهای_گوارشی کاهنده اسیدیته
⛔️ #هشدار در مورد مصرف خودسرانه #داروهای_گوارشی کاهنده اسیدیته 🔴 عوارض : 💥افزایش احتمال شکستگی های استخوانی 💥اسهال 💥 سوء جذب و کاهش سطح ویتامین B12 💥کاهش منیزیوم خون
ادامه مطلب »»🍏خوردن 1سیب در صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر ازقهوه عمل میکند
🍏خوردن 1سیب در صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر ازقهوه عمل میکند سیب حاوی 13گرم فروکتوزاست؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغزوانرژی بدن میشود
ادامه مطلب »»توت فرنگی، سرطان پستان را درمان می کند !🍓
توت فرنگی، سرطان پستان را درمان می کند !🍓 دانشمندان بتازگی به این نتیجه قطعی رسیده اند، که مصرف هر روز توت فرنگی، تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری، و حتی درمان سرطان پستان خانم ها دارد
ادامه مطلب »»✔️ کارهایی که مردان، باید بعد از 40 سالگی، برای حفظ قوای جنسی انجام دهند:
✔️ کارهایی که مردان، باید بعد از 40 سالگی، برای حفظ قوای جنسی انجام دهند: 👈🏻 فعالیت بدنی 👈🏻 مصرف مکمل روی 👈🏻 پرهیز از سیگار و الکل 👈🏻 مصرف بیشتر سبزیجات 👈🏻 مصرف جنسینگ
ادامه مطلب »»” تیلاپیا ” برای بیماران قلبی ، آسم و آرتروز توصیه نمیشود !
” تیلاپیا ” برای بیماران قلبی ، آسم و آرتروز توصیه نمیشود ! این ماهی اسیدهای چرب مفید ندارد و بجای آن چربیهای ناسالم دارد!مصرف زیاد این ماهی باعث افزایش کلسترول و حساسیت میشود
ادامه مطلب »»#کلسیم_خانگی
#کلسیم_خانگی پودر پوست تخم مرغ یک عدد↯↯ روی آن آب لیموترش تازه تا یک بند انگشت بریزید دوازده ساعت بماند بعد آب آنرا میل کنید 🔰بمدت پانزده روز
ادامه مطلب »»فواید دمنوش سیب ترش:
فواید دمنوش سیب ترش: 🍏موجب کاهش وزن 🍏جلوگیری از پوکی استخوان 🍏پیشگیری از آلزایمر 🍏در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است.
ادامه مطلب »»