تغذیه و سلامت

#خواص پیازچه برای سلامتی ✨حفظ سلامت قلب ✨تقویت استخوانها ✨ضدسرماخوردگی ✨حفظ سلامت چشم‌ها ✨ضدسرطان ✨برطرف کردن عفونت‌ها ✨کنترل قندخون ✨مفید برای پوست

🔴 در فصل سرد ” گردو ” بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ♻ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود !

👈 چگونگی درمان دیابت با نارنگی 🔹نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری می‌کند. از طرفی دیگر، نوبیلتین از تجمع پلاک در شریان‌ها نیز جلوگیری می‌کند؛ این پلاک‌ها در عمل باعث …

💥بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد. 👈خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند.

💢برخی از نشانه های اوتیسم: تاخیر در حرف زدن اختلال در تکلم نداشتن ارتباط چشمی با اطرافیان علاقه افراطی به چرخش ممکن است ساعتها محو تماشای لباسشویی یا پنکه باشند.

✅مصرف زیتون و خرما از آب مروارید جلوگیری می کند 💥توصیه می شود صبح ها بخورید 💥اگر کلسترول بالا دارید،با تخم مرغ ذرت بخورید

✅خواص زرشک ۱)درمان ورم و زخم معده ۲)محکم شدن دندان ها ۳)ضد تب و درمان جوش های آکنه 🚫مصرف زیاد زرشک برای زنان باردار ممنوع.

روش درست نوشیدن آب؛بصورت نشسته است❗️ 👈وقتی ایستاده آب مینوشیدآب به سرعت ازروده پایین میرودوموادمغذی جذب نمیشوند!وباعث بروزآرتروز،قولنج،تورم و سوزش معده واختلالات کلیوی میشود

🍅خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی ! محققان به تازگی در دانه های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین می تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند….

🌀 به سه دلیل به نوزادتان پستانک ندهید : ۱⃣ افزایش خطر ابتلا به عفونتهای گوش میانی ۲⃣ ایجاد مشکل در مکیدن شیر از پستان مادر ۳⃣ ایجاد مشکلات دندانی برای نوزاد.