خانه / تغذیه و سلامت (پەڕە 10)

تغذیه و سلامت

خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند !🚰

خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند !🚰 ▫️برخی افراد در حمام آب سرد میخورند که بسیار ضرر دارد و این آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب, کبد و مغز می‌شود و به آنها آسیب جدی وارد می‌کند + حمام رفتن با معده خالی …

ادامه مطلب »»

خواص شیره انگور برای روده و معده

خواص شیره انگور برای روده و معده 👈یکی از موثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است. به طوری که مصرف آن باعث دفع اوره و مقداری از اسید‌های غیر مفید بدن می‌شود و در نتیجه پاک کننده بقایای غذا‌ها در روده و معده است. به علاوه این ماده …

ادامه مطلب »»

چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل

🔻چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻 🌕یه کاسه عدسی با نان سبوس دار 🌕دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک 🌕کره بادام زمینی و عسل با نان 🌕املت کم چرب با نان سبوس 🌕پنیر و گردو با نان سبوس در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید …

ادامه مطلب »»

#اطلاعات_دارویی_آمی_تیریپتیلین

#اطلاعات_دارویی_آمی تیریپتیلین ✅برای‌ تسکین‌ علایم‌ افسردگی‌، شب‌ادراری ،اختلالات‌ خوردن‌،دردهای‌ عصبی‌،و مواردی‌ دیگرتجویزمی‌شود ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌

ادامه مطلب »»

جای تعجبه که هنوز هستن افرادی که سوسیس و کالباس مصرف می‌کنن !

جای تعجبه که هنوز هستن افرادی که سوسیس و کالباس مصرف می‌کنن ! 👈نیترات و نیتریت سدیم، مواد سرطان‌زایی هستند که بعنوان نگهدارنده در سوسیس و کالباس استفاده می‌شود ! در ۲۵ روزی که طول می‌کشد عوارض این دو دفع شود، میزان ابتلا به هرگونه بیماری و استرس این مدت …

ادامه مطلب »»

عوامل خطرساز پوکی استخوان در بانوان :

عوامل خطرساز پوکی استخوان در بانوان : 🔸نداشتن دورهای قاعدگی برای مدت طولانی 🔹قرص های ضد بارداری 🔸خوردن نوشابه 🔹سابقه خانوادگی 🔸افراط در نوشیدن الکل 🔹وزن کم بدن 🔸سیگار کشیدن 🔹اختلال غذا خوردن

ادامه مطلب »»