خانه / تغذیه و سلامت / طب سنتی دکتر سانی

طب سنتی دکتر سانی

کمبود خواب دارید منتظر خشم باشید !😴

کمبود خواب دارید منتظر خشم باشید !😴 کسانی که خواب کافی در شب ندارند بیشتر از دیگران در معرض آسیب پذیری، حواس پرتی و نا آرامی روانی قرار دارند همچنین بازدیدهای پرتکرار از شبکه‌های اجتماعی و نور آبی صفحه نمایشگر از کیفیت خواب شبانه میکاهد.  

ادامه مطلب »»

افراد مبتلا به پوکی استخوان از مصرف نمک، قهوه و نوشابه شدیدا پرهیز کنند !❌

افراد مبتلا به پوکی استخوان از مصرف نمک، قهوه و نوشابه شدیدا پرهیز کنند !❌ مواد حاوی فسفر مانند نوشابه جلوی جذب کلسیم را میگیرند و پوکی استخوان را تشدید میکنند.  

ادامه مطلب »»

آب برنج یا لعاب برنج به کودکان بدهید !🍚

آب برنج یا لعاب برنج به کودکان بدهید !🍚 ▫️یبوست کودک را درمان میکند. ▫️پادزهر اسهال و استفراغ است. ▫️منبع غنی از ویتامین B است. ▫️در بهبود خارش موثر است. ▫️روند بهبود سرماخوردگی و تب را تسریع میبخشد.  

ادامه مطلب »»

۲۵ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند !💉

۲۵ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند !💉 ▫️عدم تحرک فیزیکی، گرایش به زندگی ماشینی و… را به عنوان مهمترین معضل بروز و شیوع کبد چرب میتوان نام برد. ▫️مصرف کمتر چربی، مصرف گوشت سفید، ورزش، تغذیه مناسب و کنترل چربی خون و همچنین استفاده از ویتامین E و داروهای مناسب …

ادامه مطلب »»

دیکلوفناک خطر بیماریهای قلب و عروق را زیاد میکند !❌

دیکلوفناک خطر بیماریهای قلب و عروق را زیاد میکند !❌ پژوهش منتشر شده در نشریه پزشکی BMJ ثابت کرد مصرف دیکلوفناک در زنان و مردان بزرگسال خطر سکته قلبی، سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از آن را می افزاید.  

ادامه مطلب »»