خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : اب

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اب

هنگام ورزش فقط زمانی اب بنوشید که احساس تشنگی میکنید

هنگام ورزش فقط زمانی آب بنوشید که احساس تشنگی میکنید !💧 مصرف بیش از حد مایعات باعث رقیق شدن سدیم در خون شده که عملکرد کلیه ها را کاهش میدهد، در نتیجه باعث ورم سلول ها شده و بسیار خطرناک است.🍏

ادامه مطلب »»

بلعیدن۱یا۲حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند.

بلعیدن۱یا۲حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند !👌🏻 کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند  

ادامه مطلب »»

هیچ چیز مانند آب استخر رنگ موی شما را نابود نمیکند !❌

هیچ چیز مانند آب استخر رنگ موی شما را نابود نمیکند !❌ ▫️پس اگر اهل استخر هستید، از کلاه‌هایی استفاده کنید که مانع رسیدن آب کلردار به موهای شما میشود. قابل توجه خانومایی که خیلی رو رنگ موهاشون حساسن

ادامه مطلب »»