خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : اب

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اب

مصرف اب گرم با لیمو به هنگام بیدارشدن از خواب میتواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند

مصرف آب گرم با لیمو به هنگام بیدار شدن از خواب، میتواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند !🍋 پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب میکند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری مینماید. 🍏

ادامه مطلب »»

اگر کم خونید اب پرتغال خونی بنوشید

اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹 ▫️اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. ▫️پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از …

ادامه مطلب »»

اگر مسموم شده اید کبد چرب,سنگ کلیه, یا سنگ صفرا دارید

🌱 خواص تربچه ✍اگر مسموم شده‌اید ، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید « تربچه » بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع می‌کند تربچه غنی از فیبر، آب‌ است و خوردن آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می‌شود 💉

ادامه مطلب »»

یکی از بهترین روش درمان راه کمر درد

یکی از بهترین روش درمان کمر درد راه رفتن در آب است !⛲️ ▫️چرا که انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود. + مطالعات نشان داده دما استخر باید بین ۳۲ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد باشد؛ چرا که در این دما، بهترین …

ادامه مطلب »»

خاکشیر قاتل کبد چرب

⭐️خاکشیرقاتل کبدچرب ۲ قاشق غذاخوری خاکشیررودر ۲ لیوان آب بجوشانید( به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هرروزصبح ناشتا میل کنیدوتانیم ساعت چیزی نخورید و باکبدچرب خداحافظی کنید😊✋️ 💉

ادامه مطلب »»

زمان صحیح اب خوردن

زمان صحیح آب خوردن❗️ ۲لیوان بعد بیداری ؛ فعال کردن ارگانهای داخلی ۱لیوان ۳۰ دقیقه قبل غذا ؛ هضم راحت غذا ۱لیوان قبل حمام ؛ کاهش فشار خون ۱لیوان قبل خواب جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی 🍏 💉

ادامه مطلب »»