بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

استرس باعث کاهش باکتری های مفید روده می‌شود ، اگر باکتری‌های مفید روده کاهش پیدا کنند ، خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می‌یابد. مراقب سلامتی خودتان باشید،چون به راحتی در خطر می افتد! لطفا به اشتراک بگذارید☝️

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ لیمو حافظه شما را تقویت می کند ⇦✨ کافیست لیمو را برش بزنید و آن را جلوی بینی خود بگیرد و سپس استشمام کنید اینکار استرس را نیز از بین می برد

جالب بدونید جنین بعد از ۶ ماهگی میتواند استرس و بیماری‌های روحی پدر را نیز احساس کند ! جنین میتواند با آنالیزصدای پدر خود به استرس پدر پی برده و بعدها نیز روی روحیاتش اثر می‌گذارد

از کار افتادگی زودهنگام تخمدان قبل از ۴۰سالگی (یائسگی زودهنگام) باید فوری درمان شود (عادت ماهانه متوقف میشود). عوارض: استرس روانی، نازایی، پوکی استخوان، بیماری‌های ایسکمیک قلبی

پر خوری قبل از خواب برای چه افرادی خطرات بیشتری دارد خانم های باردار افراد دیابتی افراد دچار استرس افراد دارای چربی خون و کلسترول بالا

محققان چینی در تحقیقات خود دریافتند که لمس پول باعث کاهش درد فیزیکی شده و شمردن حجم زیادی پول توسط افراد میتواند باعث کاهش استرس و نگرانی شود ! 😐 بازم بگید پول خوشبختی نمیاره ؛)

🥛مصرف شیر در شب 🎯کمک به تنظیم قند خون 🎯کمک به کاهش استرس 🎯کمک به تقویت دندان ها ✅سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه ۱ق عسل میل کنید.

سگی که دستیار دندان‌پزشک شد! یک کلینیک دندان‌پزشکی در آمریکا سگی آموزش دیده را به عنوان دستیار برای آرام کردن استرس بیماران به خدمت گرفته است.

والدینی که فقط بر موفقیت تمرکز دارند، فشار زیادی بر فرزندان خود وارد می کنند… و به همین دلیل، استرسی که کودک و نوجوان امروز تجربه می کند بیش از گذشته است. شرایط پر تنش و پر استرس، زمینه ساز اختلال های اضطرابی در فرزندان است.

🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: ✨کمتر ادویه مصرف کنند ✨خواب منظمی داشته باشند ✨استرس خود را کاهش دهند ✅ این سه عامل بسیار مهم هستند.