بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

محققان چینی در تحقیقات خود دریافتند که لمس پول باعث کاهش درد فیزیکی شده و شمردن حجم زیادی پول توسط افراد میتواند باعث کاهش استرس و نگرانی شود ! 😐 بازم بگید پول خوشبختی نمیاره ؛)

🥛مصرف شیر در شب 🎯کمک به تنظیم قند خون 🎯کمک به کاهش استرس 🎯کمک به تقویت دندان ها ✅سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه ۱ق عسل میل کنید.

سگی که دستیار دندان‌پزشک شد! یک کلینیک دندان‌پزشکی در آمریکا سگی آموزش دیده را به عنوان دستیار برای آرام کردن استرس بیماران به خدمت گرفته است.

والدینی که فقط بر موفقیت تمرکز دارند، فشار زیادی بر فرزندان خود وارد می کنند… و به همین دلیل، استرسی که کودک و نوجوان امروز تجربه می کند بیش از گذشته است. شرایط پر تنش و پر استرس، زمینه ساز اختلال های اضطرابی در فرزندان است.

🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: ✨کمتر ادویه مصرف کنند ✨خواب منظمی داشته باشند ✨استرس خود را کاهش دهند ✅ این سه عامل بسیار مهم هستند.

دوران ابتدایی برای دانشمند شدن کودکان نیست، بلکه برای چشیدن طعم لذت باسواد شدن است. با سخت گیری و ایجاد استرس این لذت بزرگ را از فرزند خود نگیرید.

۲چیز باعث تولید #کیست در خانمها می شود 👇 🔹استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد 🔹مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری  

💥کاهش استرس 🔸شب ها یک لیوان🥛 شیر کم چرب به همراه ۱ قاشق عسل🍯 بخورید 🔸اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند.

عوارض خوردن ناخن برای کودکان ✅ ابتلا به بیماری های عفونی ✅ آسیب به مینای دندان ✅ افزایش استرس و عصبانیت ✅ ایجاد انگل و کرم معده 👈مالیدن فلفل، مواد تلخ و بدمزه روش مناسبی برای جلوگیری از جویدن ناخن و مکیدن انگشت در کودک نیست و تنها باعث تغییر …

تحقیقات نشان میدهد صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد! با مادرتون بیشتر صحبت کنید! ❤️