خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی

تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می کنیم سنگینتر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می دهد. ‏برکت از خوابامون وقتی رفت که جای لحاف های سنگین قدیمی رو پتوهای مسافرتی گرفت!

ادامه مطلب »»

درمان غلبه بلغم به روش حکیم خیراندیش:

درمان غلبه بلغم به روش حکیم خیراندیش: 👈پف کردن زیر چشم از علایم بلغم است 🔸کاهش مصرف سردی ها و افزایش گرمی و خشکی. 🔹مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر به مدت ۴۰شب 🔸خوردن ی قاشق غذاخوری عسل موقع خواب 🔹مصرف ارده با شیره انگور ۵وعده در هفته

ادامه مطلب »»