✔️برای اصلاح فرم کمر 🔻دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید. 🔻10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید
ادامه مطلب »»هیچوقت نمیتوانی؛ چیزی راکه قرار است از دست بدهی نگه داری
هیچوقت نمیتوانی؛ چیزی راکه قرار است از دست بدهی نگه داری توفقط قادر هستی چیزی راکه داری قبل از انکه از دست برود عاشقانه دوست داشته باشی… 👤کامپلو ─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─
ادامه مطلب »»کجا رواست، که از دست دوست هم بکشد…؟
کجا رواست، که از دست دوست هم بکشد…؟ دلی که، این همه از دست روزگار کشید …! 👤شهریار ─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─
ادامه مطلب »»موجود “اسلولوریس” بسیار مظلوم و بامزه
موجود “اسلولوریس” بسیار مظلوم و بامزه ، گوشه گیر و ساکت است. اگر خطری این حیوان را تهدید کند بی آنکه فرارکند مانند سارقین درمحاصره پلیس، دستش را بالا برده و نگاهتان میکند
ادامه مطلب »»هیچوقت ازعطسه جلوگیری نکنید
هیچوقت ازعطسه جلوگیری نکنید چون میتواند منجر به پارگی مویرگهای مغز شود❗️ اما در شرایط فوق اضطراری میتوانید با این 2روش از آن جلوگیری کنید👌 ➊گرفتن پوست پیشانی☝️ ➋فشار دادن دست☝️
ادامه مطلب »»❤️ سخن ها دارم
❤️ سخن ها دارم از دست تو در دل ولیکن در حضورت بی زبانم ❤️💑❤️
ادامه مطلب »»#فرصت بازی بدهید
💕 #فرصت بازی بدهید! اگر ما بخواهیم حق تربیتی #فرزند مان در هفت سال اول ضایع نشود باید فرصت #بازی را به او بدهیم. بهترین #والدین، والدینی هستند که بستری را فراهم کنند که #بچه ها بازی کنند. نه اینکه دست بچه را بگیریم و کلاس به کلاس ببریم. …
ادامه مطلب »»بچه هایتان را زیاد ببوسید
بچه هایتان را زیاد ببوسید،دست هایشان را روی گونه تان بگذارید چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی مهم است بوسیدن پرخاشگری را کاهش و انرژی های اضافی کودک را تخلیه می کند
ادامه مطلب »»زنجیره ی افکارتون رو از هم باز کنین،
زنجیره ی افکارتون رو از هم باز کنین، بعد می بینین همون زنجیری که دست و پاتون رو بسته از هم باز میشه… 👤ریچارد باخ ─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─
ادامه مطلب »»سمورهای آبی در هنگام خوابیدن دستهای یکدیگر را می گیرند.
سمورهای آبی در هنگام خوابیدن دستهای یکدیگر را می گیرند تا جریان آب آنها را از یکدیگر دور نکرده و همدیگر را گم نکنند
ادامه مطلب »»