بایگانی/آرشیو برچسب ها : دیابت

درمان بزرگی شکم بانوان

درمان بزرگی شکم بانوان

✅ درمان بزرگی شکم بانوان چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست. افزایش دور کمر آقایان بیش از 102 سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از 89 سانتی‌متر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های عروق …

ادامه مطلب »»

۱۳ فایده تمرین با #وزنه که از آن 📢خبر ندارید

۱۳ فایده تمرین با #وزنه که از آن 📢خبر ندارید

✅۱۳ فایده تمرین با #وزنه که از آن 📢خبر ندارید ۱. عضله با چاقی مقابله می کند ۲. علائم افسردگی را کاهش می دهد ۳. با پوکی استخوان مقابله می کند ۴. در ورزش، بهتر عمل می کنید ۵. به آسانی حرکت می کنید ۶. خطر دیابت را کاهش می …

ادامه مطلب »»

❇️ چرا باید درصد چربی بدن پایین باشد

❇️ چرا باید درصد چربی بدن پایین باشد

❇️ چرا باید درصد چربی بدن پایین باشد 1⃣ یک به خاطر داشتن سلامتی 2⃣ پایین بودن درصد چربی بدن شما را زیباتر نشان می دهد 3⃣ درصد چربی بدن شما پایین باشد بدن شما عملکرد بهتری خواهد داشت و در برابر بیماریها قوی تر خواهد بود 4⃣ از بیماریهای …

ادامه مطلب »»

❇️ افراد چاق زودتر از افرادی که تناسب دارند میمیرند

❇️ افراد چاق زودتر از افرادی که تناسب دارند میمیرند

❇️ افراد چاق زودتر از افرادی که تناسب دارند میمیرند ✅ چربی های دور شکم خطرناک ترین از نوع چربی ها هستند چربی اگر در بدن ما افزایش پیدا کند ما را به مرگ نزدیک تر می کند چاقی یعنی یک بیماری یک بیماری بزرگ و خطرناک که عامل ایجاد …

ادامه مطلب »»