👌نکات ورزشی👌 ✅قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است 💢یکی از اشتباهات رایجی که بیشتر در ورزشهای همگانی شاهد آن هستیم، قطع ناگهانی ورزش است. فرد پس از این که تمرینات خوبی را انجام داده به ناگاه ورزش را تمام میکند. این حرکت همانند این است که با سرعت خیلی بالایی در …
ادامه مطلب »»🔹5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود:
🔹5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود: ✨رانندگی طولانی مدت ✨کارهای نشسته ✨پوشیدن کفش پاشنه بلند ✨حالت خواب نامناسب ✨حمل کیف های سنگین کمر درد مزمن ایجاد می کند
ادامه مطلب »»گفته شده هنگام رانندگی در ماشین معروف رولز رویس Slogan،
گفته شده هنگام رانندگی در ماشین معروف رولز رویس Slogan، در سرعت 100 کیلومتر بر ساعت، بلندترین صدایی که در داخل کابین خودرو شنیده میشود، صدای تیک تاک ساعت است! تو ماشینهای ایرانی هم بالای ۵۰ تا صدا به صدا نمیرسkه ☺️
ادامه مطلب »»اگر مجبور به رانندگی در شب هستید یک لیموترش همراه داشته باشید!
اگر مجبور به رانندگی در شب هستید یک لیموترش همراه داشته باشید! 🍋مکیدن لیموترش با فعال کردن حس چشایی، اعصاب شما را تحریک کرده و خواب آلودگی را از بین میبرد.
ادامه مطلب »»۶ قانون سلامتی
۶ قانون سلامتی ۱-گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر ۲-نمک کمتر، شکر کمتر ۳-غذای کمتر، جویدن بیشتر ۴-رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ۵-نگرانی کمتر، خواب مناسب ۶-عصبانیت😡 کمتر، خنده بیشتر 😂
ادامه مطلب »»۶ قانون سلامتی
۶ قانون سلامتی ۱-گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر ۲-نمک کمتر، شکر کمتر ۳-غذای کمتر، جویدن بیشتر ۴-رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ۵-نگرانی کمتر، خواب مناسب ۶-عصبانیت😡 کمتر، خنده بیشتر 😂 🍃
ادامه مطلب »»استامينوفن كدئين دار يا ساده مصرف كنيم⁉️
استامينوفن كدئين دار يا ساده مصرف كنيم⁉️ ✔️ استامينوفن كدئين دارممكن است روي ديد فرد،رانندگي كردن، كار با دستگاه هاي دقيق، اثر گذار باشد 👈 مصرف بي رويه آن وابستگي ايجاد میكند.
ادامه مطلب »»راننده کامیون
راننده کامیون وارد رستورانی شد . دقایقی پس از این که او شروع به غذا خوردن کرد ، سه جوان موتور سوار هم به رستوران آمدند و یک راست به سراغ میز راننده کامیون رفتند . بعد از چند دقیقه پچ پچ کردن ، اولی سیگارش را دراستکان چای راننده …
ادامه مطلب »»