خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : شیر

بایگانی/آرشیو برچسب ها : شیر

👈 کشمش برای کمبود کلسیم

👈 کشمش برای کمبود کلسیم 🔹هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.

ادامه مطلب »»

بهترین مکان نگهداری شیر، قفسه وسط یخچال است که دما از بقیه جاها ثابت تر است.

✔️ بهترین مکان نگهداری شیر، قفسه وسط یخچال است که دما از بقیه جاها ثابت تر است. ❌ بدترین مکان شیر درب یخچال است چون دائما باز و بسته شده و دما در آنجا نوسان دارد.

ادامه مطلب »»

تغذیه و #ناباروری مردان ریشه در زیاد شیر و ماست خوری؟

#تغذیه و #ناباروری مردان ریشه در زیاد شیر و ماست خوری؟ ●رژیم غذایی همسرتان هم بر قدرت باروری او تاثیر مستقیم می گذارد. محققان می گویند مردهایی که زیاد لبنیات می خورند یا عاشق سویا خوردن هستند، کمتر شانس پدر شدن دارند. ●از آنجا که چنین خوراکی هایی سطح استروژن …

ادامه مطلب »»

در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید:

در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. ▫️بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان شیر و خرما انتخاب کنید.

ادامه مطلب »»