بایگانی/آرشیو برچسب ها : شیر

کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد !👌🏻 ▫️دشمن پوکی استخــوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد. + دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد.  

🍃🌺خواص درمانی انجیر ♦️👈 چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن  اضافه کنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد.  

با آرامش به نوزاد خود شیر دهید !🤱 اضطراب و استرس اثر منفی بر ترشح هورمون های مادر داشته و باعث کاهش تولید شیر میشود و این کمبود شیر مادر سلامت و رشد مطلوب نوزاد را تحت تاثیر قرار میدهد.  

🔹جلوگیری از سکـــــته مغزی 🚰مصرف آب قبل از خواب 🔹جلوگیری از عفــــونت رحم 🍎 مصرف ســـیب قبل از خواب 🔹جلوگیری از افــــــسردگی 🥛مصرف شـــیر قبل از خواب  

درمان پوکی استخوان 🔸صبح، شیرعسل 🔸‌‌‌ظهر، شیر خرما 🔸عصرانه، پودر سنجد+شیر 🔸شب، مغز گردو با پنیر 🔸خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور

در هفته اول عروسی، عروس را از خوردن شیر، خربزه، سرکه و سیب ترش جلوگیری کند !❌ چون در هفته اول عروسی رحم زن سرد است و اگر این غذاها را بخورد موجب نازایی و عقیم شدن او میگردد.  

آب ماست جایگزین شیر !🍶 ▫️آب ماست سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، ویتامین هایB2 وB6 است و مقدار کمی چربی و پروتئین دارد. + افرادی که محدودیت مصرف چربی و پروتئین دارند براشون عالیه👌🏻

تقویت ناخن های خشک و شکننده❣ 👈یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق مرباخوری شیر مخلوط کنید ،ناخن ها را با آن به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب بشویید این کار رطوبت مورد نیاز ناخن را تامین میکند .  

تنها نوشیدنی که در عین حال خاصیت لاغری دارد، بعنوان یک وعده غذایی کامل محسوب میشود، شیر شتر است !🐪🥛 ▫️علاوه بر این یک لیوان شیر یا دوغ شتر در روز برای بهبود آسم و تنگی نفس بسیار تاثیرگذار است. + مصرف این شیر باعث زیاد شدن عقل کودکان میشود. …

شیر وخرما نوشیدنی مناسبی در هنگام افطار و سحر !🥛 ▫️شیر سرشار از ویتامین و کلسیم است و به عنوان وعده غذایی کامل، قابلیت حس سیری پذیری را در بدن ایجاد میکند. + افردی که مشتاق به خوردن غذا در زمان سحر نیستند، حتما از شیر و خرما در این …