خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذا

بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذا

خیلی از افراد چاق عادت به خوردن وعده‌های غذایی ندارند

خیلی از افراد چاق عادت به خوردن وعده‌های غذایی ندارند و یا وقتی برای خوردن غذا ندارند ولی به جای آن در طی روز بطور مکرر از تنقلات استفاده می‌کنند. 🔻 این تنقلات کم‌حجم که معمولا با کالری فراوان همراه است از دلایل مهم چاقی به شمار می روند.

ادامه مطلب »»