بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذا

بعد از غذا بخندید !😂

بعد از غذا بخندید !😂

بعد از غذا بخندید !😂 ▫️براساس تحقیقات، خندیدن بعد از خوردن غذا به هضم و جذب غذا و در نتیجه تناسب اندام کمک می‌کند. خندیدن تنفس را بهتر و درد را کم می‌کند. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‎ها شده و دفع مواد زائد تسهیل می‌شود + شروع یک …

ادامه مطلب »»

مغز” بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب می‌کند غذا، نیاز جنسی، آب و خواب!

مغز" بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب می‌کند غذا، نیاز جنسی، آب و خواب!

💫”مغز” بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب می‌کند غذا، نیاز جنسی، آب و خواب! الباقی تمام چیزهایی که حس می‌کنید به آن نیاز دارید در اثر پدیده “تلقین” بوجود می‌آید، حتی عشق

ادامه مطلب »»

یه قورباغه‌‌ی جهش یافته پیدا کردن چشمش داخل دهنشه! دلیلش هم مشخص نیست

یه قورباغه‌‌ی جهش یافته پیدا کردن چشمش داخل دهنشه! دلیلش هم مشخص نیست

یه قورباغه‌‌ی جهش یافته پیدا کردن چشمش داخل دهنشه! دلیلش هم مشخص نیست اینکه عجیب الخلقه است به کنار! موندم این چجوری غذا میخوره، چجوری میبینه چجوری… احتمالا دهنو باز میکنه، طعمه رو میبینه، شکار میکنه، دیگه چیزی نمی‌بینه😂

ادامه مطلب »»

غذاهای کم کالری بخورید تا بیشتر سیر بمانید

غذاهای کم کالری بخورید تا بیشتر سیر بمانید

غذاهای کم کالری بخورید تا بیشتر سیر بمانید تراکم کالری به تعداد کالری‌های غذا اشاره دارد. تراکم کالری کلیدی برای سیری بدون پرخوری است. زمانی که شما از غذاهای دارای تراکم کالری بالا استفاده کنید در نهایت برای پر کردن شکم خود مجبورید کالری زیادی مصرف کنید. اگر تمرکز خود را روی …

ادامه مطلب »»

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد – بین غذا آب ننوشيم – ناشتا آب سرد ننوشیم – شب ایستاده آب ننوشیم – آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره – بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم – پس از مصرف …

ادامه مطلب »»

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید:

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید:

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید: ⇠ خواب بهتر ⇠ سالم‌تر غذا خوردن ⇠ سلامت روحی بیشتر ⇠ فشار کمتر روی قلب ⇠ خلاقیت و بازده بیشتر در کار

ادامه مطلب »»

در رژیم های غذایی هر زمان سیر بودین غذا نخورید

در رژیم های غذایی هر زمان سیر بودین غذا نخورید

📌 در رژیم های غذایی هر زمان سیر بودین غذا نخورید این یک اصل مهم هست باید رعایت بشه و یکی از ویژیگی های اصلی برنامه های کاهش وزن هم باید و حتما به این مساله توجه کند که زمانی طولانی بعد وعده های غذایی سیر بمانید که از این …

ادامه مطلب »»

برای اینکه پیشرفت کنید چه خانوم چه آقا

برای اینکه پیشرفت کنید چه خانوم چه آقا

❇️ برای اینکه پیشرفت کنید چه خانوم چه آقا 1⃣ زندگی شما باید با انسان عادی کاملاً تفاوت داشته باشه سر وقت بخوابید سر وقت غذا بخورید سر وقت مکمل هاتون رو بخورید سر وقت برنامه ها تعویض بشه از خوردن غذاهای ناسالم مشروبات الکلی و دخانیات دوری کنید 2⃣ …

ادامه مطلب »»

فست فود بدترین غذا

فست فود بدترین غذا

❇️ فست فود بدترین غذا ✅ افرادی که علاقه زیادی به غذاهای فست فودی دارند باید بدانید که شما در بدنسازی پیشرفت نخواهید کرد خوردن غذاهای ناسالم مانع بزرگی بر روی پیشرفت شما خواهد بود فست فود هم برای سلامتی مضر هم درصد چربی بدن شما رو افزایش میده اونم …

ادامه مطلب »»