بایگانی/آرشیو برچسب ها : قلب

🚶پیاده روی ✔️موجب سلامت قلب و ریه می شود ✔️به کاهش کلسترول خون، کمک می کند ✔️جلوگیری از پوکی استخوان در سالمندان ✔️آسان ترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی

از عجیب ترین و خارق العاده ترین موجودات جهان هستی عروس های دریایی هستند ، این موجودات نه قلب دارند و نه مغز! اما شناگرانی باهوش و توانمند هستند!

با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید ! 👈🏻سیب : کاهش کلسترول 👈🏻گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی 👈🏻پیاز : کاهش لخته شدن خون و …

خواص دارویی سنجد 🔸ضد تب و درد است. 🔹بادشکن و مقوی قلب است سردرد را تسکین می دهد. 🔸پودر هسته آن غضروف ساز بوده و جهت ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد. 🔹از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود. 🔸کم کالری و مقوی معده …

🌸با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید ! سیب : کاهش کلسترول گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی پیاز : کاهش لخته شدن خون و …

ما وقت نداریم که دائما زندگی کردن، مثل این و آن را تمرین کنیم. جرات این را داشته باشید که پیرو قلب و ادراک خودتان باشید … 👤استیو جابز ─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─

خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند !🚰 ▫️برخی افراد در حمام آب سرد میخورند که بسیار ضرر دارد و این آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب, کبد و مغز می‌شود و به آنها آسیب جدی وارد می‌کند + حمام رفتن با معده خالی …

🔻۹ فایده زیتون برای بدن👇 🟡سلامت قلب 🟡بهبود جریان خون 🟡ضدالتهاب‌ 🟡تقویت استخوان 🟡سلامت مغز 🟡تنظیم قندخون 🟡ضدسرطان 🟡افزایش جذب موادمغذی 🟡تنظیم اشتها

خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند. و تاثیر مثبتی بر قلب دارد. مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند

نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند و سلامت قلب را تضمین می کند. افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می سوزانند.