خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : مغز

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مغز

🍲عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید.

🍲عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید. 👈زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند.  

ادامه مطلب »»

سیب بخورید !

سیب بخورید ! اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک سیب بخورید ! سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه  

ادامه مطلب »»