بایگانی/آرشیو برچسب ها : مغز

بررسی ها نشان میدهد مغز هنگام خواب، فعال تر از وقتی است که شما تلویزیون می بینید !😴 هنگام خواب مغز بدون وقفه در حال پردازش اطلاعاتی است که پیش از خواب آن ها را کسب کرده است.  

تنقلات شور و یا تند میتواند به عنوان داروهای ضد افسردگی استفاده شود !🌶 مراکز لذت بخش در مغز شما باعث میشوند تا آن ها را بیشتر طلب کنید.  

جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید !😲 خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛ بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود.  

در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است.

وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید !🍦 طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول فعال میشود.  

بر طبق تحقیقات علمی ثابت شده است که جویدن آدامس میتواند باعث شود که مغز انسان مفیدتر، موثرتر و با سرعت عمل بیشتری فعالیت کند !🍡 تکرار و جویدن یکنواخت به ذهن افراد کمک میکند هوشیار باشند.  

لبنیاتی مانند ماست و دوغ را از سفره افطار حذف کنید !❌ زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت فشار خون و احساس کسالت کند.  

جالب اگر بدونید قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قوی‌تر از مغز عمل میکند، این به آن معناست که دیگران می توانند انرژی قلب را دریافت کنند حالا فهمیدین چرا کنار بعضیا احساس آرامش میکنید ❤️

خوردن ۱ سیب در صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر از قهوه عمل میکند👌 سیب حاوی ۱۳گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغزوانرژی بدن میشود 💉

💥فواید سکوت برای مغز: 🔹از بین رفتن تنش 🔹بازیابی توان ذهنی 🔹فعال شدن شبکه پیش فرض مغز 🔹بازسازی سلول های مغز ♨️رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است 💉