خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : مفاصل

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مفاصل

یوگا چیست؟

یوگا چیست؟ یوگا ترکیب و متعادل کردن جسم و روح، افساری بر نفس و ذهن است همچنین ورود به سرزمین درون، آشتی جهان بیرون شما با جهان درون شماست. یوگا پیش گیرنده و درمان کننده بسیاری از بیماری های روحی و جسمی انسان است. انرژی های آشفته و پریشان را …

ادامه مطلب »»

🔴یکی از علل بسیار مهم در بروز آرتروز زانو وساییدگی زودرس غضروف مفصلی چاقی و اضافه وزن است.

‍ 🔴یکی از علل بسیار مهم در بروز آرتروز زانو وساییدگی زودرس غضروف مفصلی چاقی و اضافه وزن است. ✅به طوریکه اگر شخص یک کیلوگرم از وزن خود را کم کند حدود چهار کیلوگرم از روی زانو وزن برداشته خواهد شد. 👈همچنین هنگامیکه شخص مبتلا به آرتروز شد کاهش وزن …

ادامه مطلب »»