خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش

در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید !👌🏻

در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید !👌🏻 مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش میدهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین (شادی) میشود.  

ادامه مطلب »»

برای پاکسازی کیسه صفرا قهوه بنوشید !☕️

برای پاکسازی کیسه صفرا قهوه بنوشید !☕️ ▫️به گزارش تحقیقات علمی اخیر، قهوه سبب تحریک انقباضات کیسه صفرا میشود که میگویند در نتیجه مصرف کافئین ایجاد میشود. + همچنین کارشناسان بر این باور هستند که نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در روز احتمال این بیماری را کاهش میدهد.  

ادامه مطلب »»

سیر گیاه مفید برای قلب است.

سیر گیاه مفید برای قلب !❤️ عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور: براساس تحقیقات متعدد انجام شده، نقش موثر مصرف سیر در پیشگیری از سکته قلبی به اثبات رسیده و این سبزی با کنترل فشار خون و چربی خون، تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به …

ادامه مطلب »»

روشهای کاهش اشتها

️روش‌های کاهش اشتها :👌🏻 ▫️خوردن آب همراه با چند قطره آب لیموترش ▫️خوردن ۲ عدد، مغز گردو همراه با ۱ لیوان آب ▫️جویدن آدامس و بو کردن نعنا ▫️خوردن ۲ لیوان آب قبل از غذا  

ادامه مطلب »»