اگر به تغذیه خود اهمیتی ندهید هیچ پیشرفتی نخواهید داشت

اگر به تغذیه خود اهمیتی ندهید هیچ پیشرفتی نخواهید داشت

❇️اگر به تغذیه خود اهمیتی ندهید هیچ پیشرفتی نخواهید داشت

✅ حتی با مصرف بهترین دارو ها حتی با مصرف بهترین مکمل ها اگر تغذیه تغذیه نباشد به جایگاهی نخواهید رسید هر بدنساز موفقی که می‌بینید رمز موفقیت او در تغذیه است مکمل و داروها وقتی می توانند به شما کمک کنند که شما تغذیه خوبی داشته باشید وگرنه کمترین درصد جوابدهی را خواهید گرفت یک بدنساز برای اینکه خوب جواب بگیره باید وعده های غذایی را سر وقت بخوره و هر دو ساعت یک وعده غذایی داشته باشه غذای یک بدنساز باید آبپز یا کبابی باشه یا از چربی های سالم استفاده کنید برای سرخ کردن


اگر به تغذیه خود اهمیتی ندهید هیچ پیشرفتی نخواهید داشت
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=29531

حتما ببینید

باشکم خالی ورزش نکنید

باشکم خالی ورزش نکنید

✅ باشکم خالی ورزش نکنید❌ ✏️ وقتی شما با شکم خالی ورزش می‌کنید 20% عضله …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

11 − 11 =