آب کردن چربی شکم و پهلوها

آب کردن چربی شکم و پهلوها

#آب کردن چربی شکم و پهلوها

🔰هر روز حداقل 10 تا 15دقیقه ناشتا طناب بزنید❗️

✍طناب زدن،تمرینی عالی برای خلاص شدن از شر چربی شکم و پهلو است.👌

👈 رژیم غذای را هم رعایت کنید❗️


آب کردن چربی شکم و پهلوها

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=30039

حتما ببینید

کالری سوزی با طناب زدن

کالری سوزی با طناب زدن

🔴 کالری سوزی با طناب زدن🔴 طناب زدن: 780 کالری در هر ساعت فقط 10 …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

20 + 5 =