هفت عادت خطرناڪ برای قلب

هفت عادت خطرناڪ برای قلب

هفت عادت خطرناڪ برای قلب

•سیگار ڪشیدن
•اهمیت ندادن به تغذیه

•ورزش نڪردن
•صبحانه نخوردن

•استرس داشتن
•ساعت ڪاری مشخص نداشتن
•مصرف چربی های ترانس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌


هفت عادت خطرناڪ برای قلب
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=30921

حتما ببینید

فواید هوازی کار کردن بعد تمرین

فواید هوازی کار کردن بعد تمرین

❇️فواید هوازی کار کردن بعد تمرین 1⃣افزايش چربی سوزی 2⃣افزایش استقامت 3⃣تقويت سيستم تنفسي 4⃣بهبود …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

سه × دو =