بهترین منابع کربوهیدرات پیچیده

بهترین منابع کربوهیدرات پیچیده

❇️ بهترین منابع کربوهیدرات پیچیده

1⃣غلات کامل
2⃣سیب زمینی
3⃣لوبیا
4⃣سبزیجات
5⃣عدس
6⃣پاستا
7⃣جوی دوسر
8⃣نان های کامل


بهترین منابع کربوهیدرات پیچیده

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=31160

حتما ببینید

میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟

میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟

✅میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟ 🔸بدنتان کم آب شده 🔸خوب نخوابیده اید 🔸معده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

10 − 5 =