بعد ترک تمرین با وزنه زشت می شویم

بعد ترک تمرین با وزنه زشت می شویم

🔰 بعد ترک تمرین با وزنه زشت می شویم 🔰 (کامل بخوانید)

📌در واقع این بزرگترین بهانه کسانی است که با بدنسازی مشکل دارند و پشت این خیال باطل پنهان شده اند .

باید به این افراد یادآوری کنم تنها کسانی که با استفاده بی رویه از داروها و پرخوری بیش از حد به افزایش وزن خود فکر می کنند یا با خوردن داروهایی که باعث احتباس آب و نمک شده ، باید منتظر چنین روزی باشند .

حتی یک روز تمرین هم در سلامتی و زیبایی آینده ما تاثیر مثبت خواهد داشت به شرطی که درست ورزش کنیم و سالم غذا بخوریم تا از خاصیت معجزه آسای انعطاف پذیری پوست بهرمند شویم .

✅سوال بنده از این افراد این است :

📌آیا ورزشکارهای رشته های ورزشی دیگر مثل 👇
فوتبال
کشتی
رزمی و …
اگر مدتی تمرین نکنند باز هم آمادگی زمان تمرین را دارند ؟
آیا فوتبالیست به دور از تمرینات می تواند خوب استارت بزند ؟
یا رزمی کاری که تمرین مداوم نداشته باشد می تواند خوب فرم اجرا کند یا خوب مبارزه کند؟
ممکن است بدنسازی مدتی تمرین نکند بدنش آن شادابی زمان تمرین را نداشته باشد ولی پس از چند جلسه تمرین به حالت نرمال و عادی برمی گردد


بعد ترک تمرین با وزنه زشت می شویم
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=32329

حتما ببینید

تغذیه چیزی که در سلامتی انسان عادی یا یک ورزشکار نقش خیلی مهمی داره

تغذیه چیزی که در سلامتی انسان عادی یا یک ورزشکار نقش خیلی مهمی داره

❇️ تغذیه چیزی که در سلامتی انسان عادی یا یک ورزشکار نقش خیلی مهمی داره …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

18 − 8 =