دلیل ایست وزنی

دلیل ایست وزنی

🔰دلیل ایست وزنی🔰

🔱 يكی از دلايل عمده سكون وزنی ، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.

♨️ سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مييابد.

🔸 كاهش سطح فعاليت روزانه
🔹 مصرف بی رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب
🔸 ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی و فقر آهن
🔹 افزايش سن
🔸 دريافت كم آب در طول روز
🔹 مصرف غذاهای آماده
🔸 نخوردن صبحانه
🔹 تحمل گرسنگی


دلیل ایست وزنی
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=32344

حتما ببینید

❇️ برای مقابله با استپ وزنی چه باید کرد؟

❇️ برای مقابله با استپ وزنی چه باید کرد؟

❇️ برای مقابله با استپ وزنی چه باید کرد؟ ✅مصرف پروتئین را در برنامه غذایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

3 + ده =