دویدن به عقب اندام را زیبا میکند

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند

👈دویدن به عقب اندام را زیبا میکند
وقتی به عقب راه می روید پشتتان را صاف می کنید این ورزش کمر دردی را که در اثر خمیده راه رفتن ایجاد شده است را کاهش می دهد


دویدن به عقب اندام را زیبا میکند
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=33004

حتما ببینید

اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه هایتان درد می گیرد نکات زیر را رعایت کنید

اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه هایتان درد می گیرد نکات زیر را رعایت کنید

اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه هایتان درد می گیرد نکات زیر را رعایت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

1 + هفده =