معجون قبل تمرین

معجون قبل تمرین

🔰معجون قبل تمرین 🔰

✍مواد لازم

💠 خرما👈انرژی زا

💠 زنجبیل👈افزایش گردش خون

💠 نسکافه👈منبع کافئین

✍خرما را آغشته به پودر زنجبیل کنید همراه با یک لیوان نسکافه تلخ مصرف کنید


معجون قبل تمرین
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=33110

حتما ببینید

به جای قند چه خوراکی مصرف کنیم؟

به جای قند چه خوراکی مصرف کنیم؟

🔴به جای قند چه خوراکی مصرف کنیم؟ 🔻قند خرما مانند سایر میوه‌ها، مخلوطی از فروکتوز …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

11 + 6 =