بهترین حرکت برای سرشانه ها چیست ؟💪

بهترین حرکت برای سرشانه ها چیست ؟💪

🔰بهترین حرکت برای سرشانه ها چیست ؟💪

پرس سرشانه بهترین عامل رشد و افزایش قدرت عضلات سرشانه می‌باشد

اکثر بدن سازان حرفه ای این حرکت را در اولویت تمرینات سرشانه خود قرار داده اند


بهترین حرکت برای سرشانه ها چیست ؟💪
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=37438

حتما ببینید

یکی از علت های بیحالی بدنسازان خواب شبانه است

یکی از علت های بیحالی بدنسازان خواب شبانه است

❇️ یکی از علت های بیحالی بدنسازان خواب شبانه است ✅ وقتی که فرد خواب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

یک × 1 =