مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
❇️در دنیای بدنسازی خوردن یک وعده غذایی هر 2-3ساعت رایج میباشد
✅و این نوع روش تغذیه برای عضله سازی افزایش انرژی و قدرت مدتهاست که جواب میدهد
در بدنسازی تغذیه مناسب اولویت قرار دارد
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=37892
