تمرین TRX

تمرین TRX

#آموزش_صحيح_حركات 🍃

🌸 تمرین TRX

1_ تقويت عضلات بالا تنه وپايين تنه
2_ افزايش انعطاف پذيرى
3_ افزایش استقامت عضلانى
4_ تقويت عضلات ميانى تنه


تمرین TRX
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=38831

حتما ببینید

تمرین TRX

تمرین TRX

تمرین TRX 1_ تقويت عضلات بالا تنه وپايين تنه 2_ افزايش انعطاف پذيرى 3_ افزایش …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

19 − هشت =