مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
🔴 قبل از خواب شیر بخورید تا لاغر شوید.پروتئین کازئین شیر دیر هضم می شود، بنابراین در تمام طول شب به ساخت عضله کمک می کند. در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی ساده تر
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39238
