جدیدترین مطالب
میان وعده ای با کمتر از 200 کالری

میان وعده ای با کمتر از 200 کالری

😋میان وعده ای با کمتر از 200 کالری
میان وعده ها کمک میکنند در طول روز سیر بمانیم و کمتر سراغ غذاهای پرکالری برویم.

🔹یک عدد سیب ➕ 10 گرم شکلات تلخ 90 درصد
این میان وعده خوشمزه تنها 136 کالری دارد.


میان وعده ای با کمتر از 200 کالری
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39360

حتما ببینید

پروتئین را بین وعده های خود مصرف کنید

پروتئین را بین وعده های خود مصرف کنید

“پروتئین را بین وعده های خود مصرف کنید” افراد معمولا تمایل دارند در پایان روز …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

2 + 9 =