میان وعده ای با کمتر از 200 کالری

میان وعده ای با کمتر از 200 کالری

😋میان وعده ای با کمتر از 200 کالری
میان وعده ها کمک میکنند در طول روز سیر بمانیم و کمتر سراغ غذاهای پرکالری برویم.

🔹یک عدد سیب ➕ 10 گرم شکلات تلخ 90 درصد
این میان وعده خوشمزه تنها 136 کالری دارد.


میان وعده ای با کمتر از 200 کالری
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39360

حتما ببینید

میان‌ وعده‌ هایی برای لاغری:

میان‌ وعده‌ هایی برای لاغری:

✔️میان‌ وعده‌ هایی برای لاغری: 🔹یک ساقه کرفس ۱۰کالری 🔸۶ عدد هویج کوچک 🔹۲ فنجان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

سه × دو =