یکی از فاکتورهایی که در زمان رشد و افزایش حجم عضلانی حائز اهمیته تمرین با بیشترین توان عضله است!

یکی از فاکتورهایی که در زمان رشد و افزایش حجم عضلانی حائز اهمیته تمرین با بیشترین توان عضله است!

2021-11-08 ورزش درمانی ارسال دیدگاه 7 بازدید

#توصیه_
یکی از فاکتورهایی که در زمان رشد و افزایش حجم عضلانی حائز اهمیته تمرین با بیشترین توان عضله است! گاهی وزنه های سنگین و گاهی روش TUT و روش های دیگه که مربیتون براتون در نظر میگیره میتونه بهترین


یکی از فاکتورهایی که در زمان رشد و افزایش حجم عضلانی حائز اهمیته تمرین با بیشترین توان عضله است!
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39443

Tags

حتما ببینید

خط‌ خورد‌ههای‌ تیم‌‌ملی از فردا در تمرین استقلال

خط‌ خورد‌ههای‌ تیم‌‌ملی از فردا در تمرین استقلال

خط‌ خورد‌ههای‌ تیم‌‌ملی از فردا در تمرین استقلال استقلال هم اکنون در کمپ تهران حسینی، …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

3 × 2 =

Powered by POLOP | Designed by S.H.Mousavi
polop.ir© Copyright 2010 - 2022, All Rights Reserved