شیر بادام باعث تقویت استخوان می‌شود

شیر بادام باعث تقویت استخوان می‌شود

✅شیر بادام باعث تقویت استخوان می‌شود

✍️با وجود این که به اندازه‌ی شیر گاو کلسیم ندارد، ولی ۳۰ درصد از میزان مصرف مجاز روزانه و همچنین ۲۵ درصد از مقدار مجاز مصرف ویتامین D را تأمین می‌کند.

👌 به این ترتیب خطر آرتریت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد و عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. به‌علاوه، این دو ماده مغذی به سلامت استخوان و دندان کمک می‌کند.


شیر بادام باعث تقویت استخوان می‌شود
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39552

حتما ببینید

قره قروت رو دست کم نگیرید

قره قروت رو دست کم نگیرید

قره قروت رو دست کم نگیرید !👌🏻 ▫️قره‌قروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

هجده − 2 =