ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﺳﺎﺯﯼ ﺍﮐﺜﺮ ﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﺟﺮﺍ ﮐﻨﯿﺪ

ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﺳﺎﺯﯼ ﺍﮐﺜﺮ ﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﺟﺮﺍ ﮐﻨﯿﺪ

❇️ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﺳﺎﺯﯼ ﺍﮐﺜﺮ ﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﺟﺮﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ #۷۰ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﻭﺯﻧﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻣﺮﺯ #۱۲ ﯾﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺣﻔﻆ ﺷﻮﺩ ✅


ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﺳﺎﺯﯼ ﺍﮐﺜﺮ ﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﺟﺮﺍ ﮐﻨﯿﺪ
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39718

حتما ببینید

ﺩﻻﯾﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭﺯﻥ

ﺩﻻﯾﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭﺯﻥ

❇️ﺩﻻﯾﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭﺯﻥ 1⃣ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

پنج + 15 =