چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟

✔️چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟

1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم


چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39751

حتما ببینید

مغز" بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب می‌کند غذا، نیاز جنسی، آب و خواب!

مغز” بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب می‌کند غذا، نیاز جنسی، آب و خواب!

💫”مغز” بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب می‌کند غذا، نیاز جنسی، آب و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

3 × 5 =