مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
انجام تمرين هوازي پس از اتمام تمرين باوزنه
ضمن اينكه به دفع اسيد لاكتيك كمك مي كند
بوسيله بالا بردن گردش خون مي تواند به
جريان ريكاوري عضلات كمك كند.
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=39907
انجام تمرين هوازي پس از اتمام تمرين باوزنه
