❇️ترک ورزش به مدت چند ماه
سوخت و ساز بدنتان كند و تنبل میشود. در این حالت،علاوه بر اینکه کالری بسیار کمی میسوزانید، خیلی زود هم خسته میشوید. در نتیجهٓ کارکرد بالای قلبتان، ضربان قلب، به سرعت بالا می رود و ريه ها نمیتوانند اکسیژن مصرفی لازم را جذب کنند

نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=40054