کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم تحرک هستند باید غذاي سبك مصرف کنند

کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم تحرک هستند باید غذاي سبك مصرف کنند

کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم تحرک هستند باید غذاي سبك مصرف کنند

مقدار چربي و روغن و گوشت غذای خود را کم و غذاهای گیاهی مثل سالاد را بیشتر مصرف کنند.


کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم تحرک هستند باید غذاي سبك مصرف کنند

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=40313

حتما ببینید

بادام زمینی جایگزین گوشت

بادام زمینی جایگزین گوشت

🔰بادام زمینی جایگزین گوشت🔰 👌اگر گوشت کم میخورید حتما “بادام‌ زمینی” بخورید 👌پروتئین موجود در …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

نوزده − 9 =