میوه های خشک و مغزها از جمله موادغذایی هستن که با وجود بسیار سالم بودن ، چگالی انرژی بالایی دارن.

میوه های خشک و مغزها از جمله موادغذایی هستن که با وجود بسیار سالم بودن ، چگالی انرژی بالایی دارن.

میوه های خشک و مغزها از جمله موادغذایی هستن که با وجود بسیار سالم بودن ، چگالی انرژی بالایی دارن.
.
❎ کسانی که قصد کاهش یا کنترل وزن دارن ، باید میزان مصرفی شون رو کنترل کنن‌. .
☑ از طرف دیگه به خاطر موادمغذی فراوون و انرژی بالا می تونن انتخاب مناسبی برای میان وعده کودکان و کسانی که قصد افزایش وزن دارن باشن‌


میوه های خشک و مغزها از جمله موادغذایی هستن که با وجود بسیار سالم بودن ، چگالی انرژی بالایی دارن.
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=40989

حتما ببینید

یکی از دلایل بزرگ شدن سینه ها چاقی است

یکی از دلایل بزرگ شدن سینه ها چاقی است

❇️یکی از دلایل بزرگ شدن سینه ها چاقی است ✅بافت سینه بانوان چربی است و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

هفده − 5 =