مکمل های ضروری

مکمل های ضروری

🏋🏼🔰مکمل های ضروری🔰

1️⃣کراتین
🔸افزایش حجم و بالا بردن انرژی در تمرین

2️⃣گلوتامین
🔹ساخت عضله و نگهدارنده عضلات

3️⃣امینو
🔸بهبود روند عضله سازی

4️⃣پروتئین وی
🔹غذای اصلی عضله


مکمل های ضروری
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=41025

حتما ببینید

ﺭﻓﻊ ﺗﻮﻗﻒ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ

ﺭﻓﻊ ﺗﻮﻗﻒ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ

❇️ﺭﻓﻊ ﺗﻮﻗﻒ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ 1⃣ﺩﺭ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ 2⃣ﻓﯿﺒﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

16 − 11 =